첫 만남

전체 프로그램을 안내하고, 치료 종료 후 도움이 될 수 있는 정보를 제공합니다.

감사하기

고마운 것들을 돌아보고 실천하여 내 안에 행복을 키우는 연습을 합니다.

문제 해결하기

치료 종료 후 일상으로 돌아가는 과정에서 마주하게 되는 문제와 정서적 어려움에 적절하게 대처하기 위해 문제해결기술을 배워 봅니다.

시간의 주인되기

실행 기능의 정의와 역할에 대해서 배우고 시간 관리 및 과제의 효율적 수행을 위해서 도움이 되는 전략들에 대해서 배웁니다.

행동의 주인되기

실행 기능의 정의와 역할을 배우면서 계획을 수행하는 데 도움이 되는 행동 활성화 전략들에 대해서 배웁니다.

새로운 일상을 향해

암 치료 경험 후 일상생활에서 만날 수 있는 여러가지 일들에 대해서 생각해 봅니다.

서로의 힘, 가족

가족과 함께 치료과정 및 치료 후 일상 복귀의 의미를 되짚어 보고, 가족 간 지지체계를 공고히 합니다.

기억용량 키우기

작업기억력의 정의와 역할에 대해서 알아보고 작업기억력을 높일 수 있는 다양한 전략들에 대해 배우고 연습합니다.

집중하는 힘 기르기

주의집중력의 의미와 일상행활에서의 역할에 대해서 알아보고 주의력 향상에 도움이 되는 다양한 전략들에 배웁니다.

마음 다스리기

분노, 고통, 슬픔 등 다양한 정서의 특징을 이해하고 각 정서를 다루기 위한 기술들을 배우고 익힙니다.